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來月經喝什麼牛奶？科學選擇指南女性在月經期間身體較為敏感，飲食選擇尤為重要。牛奶作為常見的營養飲品，其種類和功效差異較大。本文將結合全網近10天的熱門話題和熱點內容，為女性經期選擇牛奶提供結構化建議。一、

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